ジム行きました。2021/10/8

今日のメニュー

・ベンチプレス ちょっと

・45°レッグプレス ちょっと

・ラットプルダウン ちょっと

・エアロバイク ちょっと

ジムの記録、これからはこの粒度でいいや。

ではまた。