ケトジェニックダイエットについて ケトジェニックダイエット（以下ケト）が何か知らない人のために説明しておくと、ケトは大まかに糖質制限ダイエットの仲間ではあるものの、糖質の摂取量を極端に制限することとその代わりに脂質の摂取量を増やすことが必要…
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